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玉米

玉米

玉米也叫玉米、包蘆、玉茭、苞米、棒子等,是原產(chǎn)自中美洲和南美洲,現(xiàn)在全世界熱帶和溫帶地區(qū)廣泛種植的食品,作為優(yōu)良的糧食作物,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,其中維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,經(jīng)常食用玉蜀黍制品可延緩人體衰老,增強(qiáng)人的體力和耐力。

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玉米指數(shù)信息
  • 產(chǎn)地:中美洲和南美洲
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