新余總工會美食街這里的麻辣鴨三件、新余炒粉、剁椒魚頭等特色名菜更是讓人垂涎欲滴。新余有很多特色小吃，像麻辣鴨頭、水北豆腐、新紡土雞、馬洪老酒、仙女湖鮮魚、廣場羊肉粉、小龍蝦等等。新余水北腌粉要早上才能吃到，可以到水北吃正宗的腌粉要早起。